Berufsgruppe:
Erziehung / Bildung / Soziales

Arbeitsfeld: Hand in Hand: Arbeiten mit Menschen - Coachen, Betreuen und Beraten

Resilienztrainer*in

Weiterbildung & Karriere

Resilienztrainer*innen sind beruflich immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt. Voraussetzung für Erfolg in diesem Beruf ist es, immer auf dem neuesten Stand der Entwicklung zu bleiben und das Fachwissen, die Methodenkompetenzen und sozialen Kompetenzen laufend zu ergänzen und zu vertiefen.

Weiterbildungseinrichtungen wie z. B. das Berufsförderungsinstitut (BFI) und das Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI) bieten in vielen relevanten Bereichen Kurse und Lehrgänge an, die auch für Resilienztrainer*innen relevant sein können, beispielsweise zu kaufmännisches und organisatorischen Themen. Außerdem stellen Universitäts- und Fachhochschullehrgänge bzw. Weiterbildungsstudien eine gute Möglichkeit dar, sich in relevanten Bereichen weiterzubilden und höher zu qualifizieren, beispielsweise auch in Form eines Zweitstudiums.

Darüber hinaus ist für Resilienztrainer*innen die laufende Lektüre von Fachzeitschriften, der Besuch von facheinschlägigen Seminaren, die Vernetzung bei Veranstaltungen und Kongressen und die Teilnahme an Expert*innennetzwerken (online und offline) eine wichtige Möglichkeit, um sich auf dem neuesten Stand zu halten.

Weiterbildungsbereiche für Resilienztrainer*innen sind beispielsweise:

Fachkompetenzen

Stressbewältigung und -management
Achtsamkeit und Mindfulness
Emotionsregulation
kognitive Resilienzstrategien
Motivationstechniken
Krisenintervention und Krisenbewältigung
neurobiologische Grundlagen der Resilienz
Ressourcenaktivierung und -stärkung
Optimismus und positive Psychologie
Work-Life-Balance und Lebensstil-Management
Entspannungstechniken, z. B. autogenes Training und progressive Muskelentspannung
Psychoedukation über Stress und Resilienz
Ernährungslehre und Gehirngesundheit
Digital Detox und Umgang mit Medienbelastung
Burnout-Prävention
Lebens- und Sozialberatung
Psychologie, Psychotherapie
Soziale Arbeit
Pädagogik
Fremdsprachenkenntnisse
Datensicherheit, Datenschutz, Privacy

Methodenkompetenzen

Informationsrecherche und Wissensmanagement
Kreativitätstechniken
Organisationsfähigkeit
Dokumentation, elektronisches Datenmanagement (EDM)
Umgang mit sozialen Medien, Medienkompetenz
Gesprächsführung, Kommunikationstechniken
Mediation und Konfliktmanagement
Zeitmanagement

Sozialkompetenzen

Führungsfähigkeit (Leadership)
interkulturelle Kompetenz
Teamfähigkeit

Nach mehrjähriger beruflicher Erfahrung können Resilienztrainer*innen zu Teamleiter*innen aufsteigen und führen als solche Mitarbeiter*innen und Teams.

Neben einem hierarchischen Aufstieg in der Organisation ist in diesem Beruf auch eine Weiterentwicklung und Karriere durch inhaltliche und fachliche Spezialisierung und Entwicklung in eine Expert*innenrolle möglich, beispielsweise auf bestimmte Strategien und Techniken oder Kund*innengruppen.

Eine selbstständige Berufsausübung ist beispielsweise als freiberufliche*r Trainer*in ohne Zugangsvoraussetzungen möglich. Siehe dazu das Berufsprofil Trainer*in. Das selbstständige Erbringen von beraterischen Leistungen und Coaching ist – bei Erfüllung der Zugangsvoraussetzungen – im reglementierten Gewerbe Lebens- und Sozialberatung möglich. Siehe dazu die Berufsprofile Coach (m./w./d.) oder Lebens- und Sozialberater*in.

Weiterbildungsmöglichkeiten

Weiterbildung an Universitäten

Universitätslehrgänge

Universitätslehrgang Psychotraumatologie und Resilienz

Art: Universitätslehrgang

Dauer: 3 + 1 Semester

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Fachausbildung Akademische/r Traumatherapeut*in und Resilienzberater*in:

Personen mit abgeschlossenem Medizinstudium mit abgeschlossenem psychotherapeutischem Fachspezifikum oder mit einer vergleichbaren Psychotherapieausbildung, mit abgeschlossener Ausbildung in Klinischer- und Gesundheitspsychologie
Nachweis von Reflexionserfahrung in Form von Coaching, Supervision und Selbsterfahrung
Aufnahmegespräch

Fachausbildung Akademische/r Trauma- und Resilienzberater*in:

Personen mit abgeschlossenen einschlägigen Ausbildungen und Berufserfahrung im psychosozialen Arbeitsfeld (siehe Zielgruppen), z. B. Sozialarbeiter*innen, Sozialpädagog*innen, Lebens- und Sozialberater*innen, Pädagog*innen, transkulturelle Berater*innen, Erwachsenenbildner*innen, Trainer*innen, Mediator*innen, Supervisor*innen, etc.
Nachweis von Reflexionserfahrung in Form von Coaching, Supervision und Selbsterfahrung
Aufnahmegespräch

Masterprogramm:

Absolvierung der 3-semestrigen Fachausbildung und
Hochschulabschluss oder vergleichbare Qualifikation
Vergleichbare Qualifikationen sind:

gleichwertiger Abschluss ausländischer Studien
Universitätsreife (Matura, Studienberechtigungsprüfung oder Berufsreifeprüfung) in Verbindung mit 3 Jahren Berufstätigkeit
gleichwertige Qualifikationen: Studienzulassungsprüfung für Personen ohne Matura bzw. Gleichwertigkeitsprüfung für Personen ohne Matura mit vergleichbaren Qualifikationen (mehrjährige Berufserfahrung in Leitungspositionen, mehrsemestrige Aus-, Fort- und Weiterbildungen, etc.)

Abschluss:

Akademische/r Traumatherapeut*in und Resilienzberater*in / Akademische/r Trauma- und Reslienzberater*in
Master of Arts - M.A. (Psychotraumatologie & Resilienz

Info:

Kurzbeschreibung: Psychotraumatologie handelt von seelischen Verletzungen, die als Folge von besonders belastenden Erlebnissen entstanden sind. Sie stellt nützliche Interventionsmethoden zur Prävention, Behandlung und Integration von Traumaerfahrungen zur Verfügung. Die fachlichen Interventionen der Traumaberatung und –therapie stellen neue und effiziente Hilfestellungen für die Betroffenen, ihre Angehörigen und die Helfer*innen zur Verfügung. Resilienzarbeit zielt darauf ab, die Widerstands- und Regenerationsfähigkeit von Personen und gesellschaftlichen Systemen wiederherzustellen bzw. zu erhöhen.

Zielgruppe:

Mediziner*innen, Psychotherapeut*innen, Klinische- und Gesundheitspsycholog*innen. Diesen Personen ist die Ausübung von Traumatherapie und Traumabehandlung vorbehalten.
Personen aus anderen facheinschlägigen Berufen des psychosozialen Arbeitsfeldes, die in der Traumaarbeit tätig sind (oder tätig sein wollen), z. B. Sozialarbeiter*innen, Sozialpädagog*innen, Lebens- und Sozialberater*innen, Pädagog*innen, transkulturelle Berater*innen, Erwachsenenbildner*innen, Trainer*innen, Mediator*innen, Supervisor*innen, etc.

Kosten: 3 Semester (Diplomausbildung): EUR 7.120,00 (zzgl. Prüfungsgebühr EUR 600,00) + EUR 3.355,00 (Upgrade Master zzgl. Masterprüfungsgebühr EUR 790,00).

Inhalte Fachausbildung:

Der Traumabegriff und der gesellschaftliche Umgang mit Opfern der Gewalt
Psychotraumatologie und Resilienzkonzept
Traumata bei Kindern und Jugendlichen und die Verarbeitung traumatischer Erfahrung innerhalb von Familien
Traumarisiken im Lebensverlauf, Traumaerfahrungen – Achtsamkeit und Resilienzförderung
Systemisches Denken und Handeln
Behandlungskontext und Diagnose in der Traumaarbeit
Phasenmodelle in der Traumaarbeit – traumaspezifische Beratungs- und Behandlungsverfahren
Bindung und Trauma
Neurobiologie komplexer Traumafolgestörungen, Vulnerabilitätskonzepte, Diagnostik, Medikation
Notfallhilfe und Akutmaßnahmen
Traumacounseling nach kollektiven traumatischen Ereignissen
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Komorbiditäten
Gesellschafts- und Kulturtheorie
Wissenskulturen
Spezielle Interventionsformen - Der innere sichere Ort
Spezielle Interventionsformen - Bearbeitung von Traumafolgen
Feldforschung und Evaluation
Psychodynamisch-behaviorale Traumatherapie
Dem Tod begegnen – Umgang mit Endlichkeit, Verlust, Trauer
Psychohygiene der HelferInnen, Self-Care, Achtsamkeit zur Vermeidung der stellvertretenden Traumatisierung
Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit

Inhalte Masterprogramm:

Themenfindung und Richtlinien für die MasterThesis
Wissenschaftliche Techniken
Qualitative und Quantitative Forschungsmethoden
Masterseminar

Weitere Infos: https://www.bildungsmanagement.ac.at/sfu-universitaetslehrgaenge/universitaetslehrgaenge/psychotraumatologie-und-resilienz.html

ARGE Bildungsmanagement Wien
Friedstrasse 23
1210 Wien

Tel.: +43 (0)1 / 26 323 12 - 0
Fax: +43 (0)1 / 26 323 12 -20
E-Mail: office@bildungsmanagement.ac.at
Internet: https://www.bildungsmanagement.ac.at/

Sigmund Freud Privatuniversität
Freudplatz 1
Campus Prater
1030 Wien

Tel.: +43 (0)1 / 798 40 98
Fax: +43 (0)1 / 798 40 98 -900
E-Mail: rektorat@sfu.ac.at
Internet: https://www.sfu.ac.at

Sonstige Weiterbildungsmöglichkeiten

Ausbildung Dipl. Trainer*in Stressmanagement und betriebliche Gesundheitsförderung

Art: Sonstige Ausbildung

Dauer: 6 Monate

Form: Fernstudium / Fernlehrgang (Online oder Hybrid)

Voraussetzungen: Volljährigkeit

Abschluss: Diplomarbeit

Info:

Kurzbeschreibung: Betriebliche Gesundheit, also die Gesundheit der Mitarbeiter aber auch ein gesundes Arbeitsumfeld, sind heute wichtiger denn je. Mitarbeiter suchen nach einer ausgewogenen Work-Life-Balance, Arbeitgeber tun gut daran, für mehr davon zu sorgen. In unserer Ausbildung beleuchten wir nicht nur krankmachende Faktoren im Arbeitsumfeld mit Schwerpunkt Stress und Burnout, sondern befähigen Menschen aktiv gegenzusteuern und im Betrieb als Fachkraft für Gesundheit tätig zu sein. Nach Ende der Ausbildung können Sie das sowohl im Angestelltenverhältnis tun als auch auf selbstständiger Basis als Trainer*in tätig sein.

Zielgruppe:

Angestellte und Personen in (zukünftigen) Führungspositionen und im Personalwesen
Personal in Pflege- und Gesundheitsberufen
Pädagog*innen
Trainer*innen
Berater*innen

Dauer: Der Fernlehrgang hat keine fixe Ausbildungsdauer. Die durchschnittliche Dauer liegt bei 6 Monaten.

Kosten: EUR 960,00 inkl. USt (bei Bildungskarenz EUR 1.140,00 inkl. USt.)

Inhalte, u. a.:

Modul 1: Betriebliches Gesundheitsmanagement – Teil 1
Modul 2: Betriebliches Gesundheitsmanagement – Teil 2
Modul 3: Coaching und Fragetechniken
Modul 4: Teil 1: Stress / Teil 2: Burnout und Instrumentelles Stressmanagement
Modul 5: Mentales Stressmanagement und Perfektionismus
Modul 6: Regeneratives Stressmanagement
Modul 7: Arbeiten mit Gruppen
Modul 8: Unternehmerwissen

Weitere Infos: https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/ausbildung/stressmanagement-und-betriebliche-gesundheit/

Bildungsinstitut Vonwald
Hauptstraße 69
7111 Parndorf

Tel.: +43 (0)699 10 70 34 33
E-Mail: office@vonwald.at
Internet: https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/

Ausbildung zumzur Diplomierten Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin

Art: Lehrgang

Dauer: 403 UE

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Mindestalter 17 Jahre
ärztliches Gesundheitszeugnis über die physische und psychische Gesundheit (3 Mon.)

Abschluss: Diplom

Info:

Kosten: EUR 2.810,00

Dauer: 403 UE (inkl. 150 UE Diplomarbeitserstellung, Peer-Group)

Inhalte:

Entspannungstraining - Umgang mit Stress, Atemschulung, Autogenes Training, Progr. Muskelentspannung n. Jakobsen, Alternative
Entspannungsmethoden
Entspannungstraining Perfektion
Mentaltraining I & II
Aromaberatung
Psychologie, Pädagogik, Gruppenführung
Klangschalen Einführung
Stressmodelle/ Stress und Ernährung (Biologische u. medizinische Grundlagen, Stressauslöser)
Methodik und Didaktik
Marketing und Werbung
Rechtliche Grundlagen
30 Stunden Peergroup

Beschäftigungsmöglichkeiten: Im Angestelltenverhältnis in Wellness-, Fitness- u. Sporthotels, Vereine, Kur- u. Gesundheitszentren, selbständig als neuer Selbständiger

Weitere Infos: https://drumbl.at/ausbildungen/energetik-mentales/315/entspannungs-achtsamkeitstrainer-dipl-ausbildung/

Drumbl Akademie für Aus- und Weiterbildung GmbH
Emil-Ertl-Gasse 69
8041 Graz

Tel.: +43 (0)316 / 38 31 94 -0
Fax: +43 (0)316 / 38 31 94 -24
E-Mail: office@drumbl.at
Internet: https://drumbl.at

Basislehrgang SABAT©

Art: Lehrgang

Dauer: 1 Semester (482 LE)

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

keinen speziellen Voraussetzungen

Abschluss: Zertifikat

Berechtigungen: Der Basislehrgang dauert ein Semester und befähigt die Teilnehmer*innen zum Einstieg in alle weiteren Lehrgänge.

Info:

Nächster Start: 01./02.06.2023

Lehrgang für ganzheitlich systemisch integrative Arbeit, individuelle Pädagogik und neurowissenschaftliche Potentialentfaltung.

Kosten: EUR 2.220,00

Dauer: insgesamt 1 Semester: 9 Fachseminare + Startseminar und Abschlussseminar (je 2 Tage), 2 Quellentage, 2 Entdeckungstage als Peergroup; inkl. Aufstellungsarbeit, Gruppen- und Einzelselbsterfahrung

Zielgruppe, u. a.:

Menschen, die in den unterschiedlichsten Arbeitsfeldern wie z. B. Pädagogik, Therapie, Beratung, Sozialwesen, Medizin usw. neue Sichtweisen und nachhaltige Strategien einbringen möchten.
Menschen, die mit einem freien Gewerbe haupt- oder nebenberuflich als selbständiger Coach oder Humanenergetiker sowie erweiternd als Lebens- und Sozialberater tätig sein möchten.

Themen - Überblick:

Startseminar
Seminar 1: Grundlagen von SABAT© - systemische Gesprächsführung und Kommunikation
Seminar 2: Basiswissen Psychologie, Psychosoziale Kompetenzen
Seminar 3: Grundlagen Coaching, Beratung, Gesprächsführung, Kommunikation
Seminar 4: Grundlagen der Kinesiologie, Entspannungstechniken & Meditation
Seminar 5: Biographiearbeit, ICH und mein Familiensystem
Seminar 6: Grundlagen Pädagogik, Arbeit mit Kindern
Seminar 7: Im Rhythmus meiner Kraft
Seminar 8: Beratung von hochsensiblen Menschen
Seminar 9: Kreative Ausdrucksweisen – Kunsttherapie – Kreative Reise von Innen nach Außen Märchenarbeit – Es war einmal und ist auch heute noch
Präsentation der Abschlussarbeit

Weitere Infos: http://anamcara-seelenzeit.at/weitblick/

Akademie WeitBlick
Bahnhofstraße 10
6710 Nenzing

Tel.: +43 (0)664 200 52 47
E-Mail: praxis@anjadreier.at
Internet: https://anamcara-seelenzeit.at/weitblick/

Lehrgang Burnout Prävention und Stressmanagement

Art: Lehrgang

Dauer: 2 Semester

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Mindestalter: 24 Jahre
Lebens- und Sozialberater*innen; abgeschlossene Berufsausbildung und Berufserfahrung im beratenden, psychosozialen oder pädagogischen Bereich; Personalverantwortliche in Organisationen/Betrieben und Betriebsräte

Abschluss: Abschlusszertifikat

Berechtigungen: Diplomierte Lebens- und SozialberaterInnen können sich mit dieser Ausbildung auf der Liste der zertifizierten Burnout BeraterInnen der Wirtschaftskammer Österreich eintragen lassen.

Info:

Kosten: EUR 1.380,00 gesamt

Zielgruppen:

Lebens- und SozialberaterInnen, die in den Expert*innen Pool der WKO aufgenommen werden möchten.
Personen, die z.B. pädagogisch, psychologisch, mediativ oder beratend tätig sind und ihre Beratungskompetenz erweitern und professionalisieren wollen.
Personalverantwortliche in Organisationen und Betrieben, Betriebsräte und Menschen, die in ihrem Umfeld mit Aufgaben der Stressbewältigung zu tun haben.

Inhalte - Überblick

Stadien und Verläufe von Stress und Burnout
Grundlagen der systemischen Gesundheitsberatung
Methodik I-III, Spezielle Methodik der Burnout Beratung
Arbeit mit dem Burnout-Phasenmodell
Erkennen von krisenhaften Burnout Verläufen
Der strukturierte systemische Beratungsprozess bei Burnout Symptomatik
Ressourcen- und lösungsfokussierte Interventionen
Grundlagen der Salutogenese
Selbstfürsorge und Psychohygiene
medizinisches und psychologisches Basiswissen
Übungen zu Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
Körper- und Wahrnehmungsübungen
Grundkenntnisse über gesundheitsfördernde Bewegung und Ernährung

Weitere Infos: https://isysakademie.at/akademie/burnout-praevention/

ISYS Akademie & Beratung
Hauptplatz 16/2
9300 St. Veit an der Glan

Tel.: +43 (0)4212 / 302 02
E-Mail: office@isysakademie.at
Internet: https://isysakademie.at/

Lehrgang Diplom Entspannungstrainer*in

Art: Lehrgang

Dauer: 728 Einheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen:

Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen

Abschluss:

Diplom Entspannungstrainer*in

Info:

Zielgruppe: Personen die im Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsbereich als Entspannungstrainer*innen tätig sein möchten

Kosten:

Blended Learning: EUR 2.390,00
Fernkurs: EUR 1.690,00

Kursaufbau:

Fachseminar Sportkompetenz (Sportanatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)
Diplomlehrgang Entspannungstrainer/In

Lerninhalte:

Alle Inhalte der Sportkompetenz
Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining
Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen
Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching
progressive Muskelrelaxation
Stresstheorie
Stundengestaltung
Trainerkompetenz
Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung
Stress und Wirbelsäulenproblematik

Durch flexible Ausbildungsmöglichkeiten und Kursvarianten variiert die Ausbildungsdauer.

Kärnten

Flexyfit Sports Academy (Flexyfit Plus GmbH) - Klagenfurt
in Kooperation mit Partnerstudios
9020 Klagenfurt

Tel.: +43 (0)1 / 997 27 38
E-Mail: info@flexyfitacademy.com
Internet: https://www.flexyfitacademy.com/

Schwerpunkte: